Centrum Nowoczesnej Fizjoterapii i Medycyny
Marcin Jankowski
Odcinek krzyżowo-guziczny kręgosłupa
Odcinek krzyżowy (5 zrośniętych kręgów) i guziczny (3–5 kręgów) tworzą dolną część kręgosłupa. Odpowiadają za przenoszenie ciężaru ciała na miednicę oraz stabilizację postawy.
Najczęstsze przyczyny bólu odcinka krzyżowo-guzicznego:
- urazy mechaniczne (upadki na pośladki),
-
długotrwałe siedzenie na twardym podłożu,
-
przeciążenia u kobiet w ciąży lub po porodzie,
-
zmiany zwyrodnieniowe stawów krzyżowo-biodrowych,
-
napięcia mięśni dna miednicy.
Typowe objawy:
-
punktowy ból w okolicy kości ogonowej,
-
promieniowanie do pośladków i krocza,
-
uczucie „ciągnięcia” lub pieczenia przy wstawaniu.
Leczenie manualne wg IFOMPT:
-
Mobilizacje stawów krzyżowo-biodrowych,
-
Terapia tkanek miękkich dna miednicy,
-
Delikatne techniki powięziowe,
-
Edukacja w zakresie ergonomii siedzenia.
W Centrum Nowoczesnej Fizjoterapii i Medycyny – Marcin Jankowski skupiamy się na szczegółowej ocenie stawów krzyżowo-biodrowych i napięcia dna miednicy. Dzięki przyczynowej terapii identyfikujemy kompensacje i stosujemy celowaną terapię manualną
oraz reedukację nerwowo-mięśniową.
Skontaktuj się z fizjoterapeutą
Wypełnij formularz albo zadzwoń bezpośrednio, aby umówić wizytę lub zapytać o szczegóły.
Wolisz zadzwonić?
Kliknij poniższy przycisk i połącz się bezpośrednio telefonicznie.
500 273 939 ZADZWOŃ TERAZ